Trenutna situacija s epidemijom ostaje sumorna.Ojačajte vježbe, povećajte fizičku kondiciju, ne priznajte kašnjenje.
Svakog dana ujutro provjeravamo temperaturu zaposlenih i ljudi koji ulaze i izlaze, te provjeravamo opseg kretanja da vidimo da li su bili u rizičnim područjima.
Su Xing ima jogu dva puta sedmično u izložbenom salonu.Naš tim vodi veoma profesionalan jogi.
Joga je sistem koji pomaže ljudima da dostignu svoj puni potencijal podizanjem svijesti.Joga položaji koriste drevne i lake za savladavanje vještine, poboljšavaju fizičke, psihičke, emocionalne i duhovne sposobnosti ljudi, način su postizanja harmonije tijela, uma i duha pokreta, uključujući metodu držanja tijela, metodu disanja, meditaciju srca , za postizanje jedinstva tijela i uma.Joga razvijena do danas, postala je široko rasprostranjena praksa fizičke i mentalne vježbe.
Rasvjetna atmosfera u našem izložbenom salonu je vrlo pogodna za ovakve aktivnosti i joga meditaciju.
Joga ima sljedeće prednosti za tijelo:
1, gubitak težine i oblik, kroz praksu joge može učiniti mišiće elastičnim, može učiniti sagorijevanje masti, postići svrhu gubitka težine, u isto vrijeme učiniti proporciju tijela razumnijim.
2. Regulišite emocije i ublažite pritisak.Proces joge je proces samokultivacije, koji može povećati uvid ljudi, zadržati optimistično raspoloženje i bolje osloboditi mentalni pritisak i bolove u mišićima.
3. Može da reguliše krvne sudove ljudskog tela.Joga, aerobna vježba, može poboljšati elastičnost krvnih žila i od velike je koristi u prevenciji kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti.Prakticiranje joge u svakodnevnom životu treba da sarađuje sa ishranom i povezanim dnevnim odmorom, posebno za poboljšanje sna, a drugi aspekti treba da sarađuju, korisnije za organizam.
Ovo ne samo da poboljšava zdravlje zaposlenika koji se bave suksom, već im pomaže da regulišu svoje emocije, oslobode pritisak i pruže bolju uslugu klijentima u boljem stanju.
Vrijeme objave: Sep-06-2021